Trening na trenażera .

Thread View: alt.pl.rec.sport.kolarstwo

2 messages

[T] Back to Threads [V] Tree View [G] Group Articles

2 total messages Started by Boch Tue, 02 Feb 2010 10:40

#35034

Author: Boch
Date: Tue, 02 Feb 2010 10:40

9 lines
1342 bytes

Może znacie jakiś trening który można wykonać za pomocą trenażera 
rowerowego . Na razie co sam sobie wymyśliłem to np. zmiana obciążenia co 
2 min. i tak przez około 25 min , przerwa 5 min i pedałowanie przez 20min 
z mianą obciążenia po 10 minutach .

Zaznaczam , że jestem tylko amatorem, próbowałem znaleźć coś w sieci ale 
nic konkretnego nie znalazłem , przez to piszę tutaj .

Boch

Re: Trening na trenażera .

#35035

Author: piecia aka dracorp
Date: Tue, 02 Feb 2010 11:40

14 lines
1265 bytes

Dnia Tue, 02 Feb 2010 11:40:23 +0100, Boch napisał(a):


> Zaznaczam , że jestem tylko amatorem, próbowałem znaleźć coś w sieci ale
> nic konkretnego nie znalazłem , przez to piszę tutaj .

np.
http://www.tacx.com/tacx-coach/index.dot



-- 
piecia aka dracorp
pisz na: rogoza kropka piotr at wp kropka eu

Thread Navigation

This is a paginated view of messages in the thread with full content displayed inline.

Messages are displayed in chronological order, with the original post highlighted in green.

Use pagination controls to navigate through all messages in large threads.

Back to All Threads