Article View: alt.pl.rec.sport.kolarstwo
Article #329Re: O odpoczynku :-)
From: Stranger
Date: Wed, 04 Feb 2004 21:51
Date: Wed, 04 Feb 2004 21:51
23 lines
2021 bytes
2021 bytes
matb wrote: >> dla kolarza basen jest dobrym sposobem na odpoczynek czy te� >>> support innych rodzaj�w ruchu w zimie. >> >> odpoczynek - ja sie nie zgadzam! >> support w zimie - bardzo sie zgadzam! > > No wlasnie - chyba jednak trudno uznac plywanie za "recovery > sessions". Jak dla mnie to moze byc swietny trening ogolnorozwojowy w > okresie przygotowawczym, podczas budowania bazy czy tez > roztrenowania. Ale "pelnowartosciowy" trening, a nie sesja > odpoczynkowa! Plywanie kraulem na pewno niezle drenuje sily, ale juz taka zabka to imho jak najbardziej na recovery session sie nadaje :-) Zreszta jak juz to ktos napisal, wszystko zalezy od tego jak dobrzy jestesmy i wierze, ze ktos odpoczywa robiac 1.5 km kraulem :-) -- Pozdrawiam, Andrzej >Stranger< N. [Krk] GG 4503307
Technical Details
Message-ID:
<bvrpfl$nij$1@inews.gazeta.pl>Path:
mbox-mo1.pugleaf.net!archiver1.google.com!news2.google.com!news.maxwell.syr.edu!newsfeed.tpinternet.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.gazeta.pl!not-for-mailReferences:
<bvoiu0$d1g$1@shodan.interia.pl> <bvq841$nah$1@inews.gazeta.pl> <bvq9le$t7l$1@shodan.interia.pl> <bvrb4t$nm1$1@inews.gazeta.pl> <bvreou$7uj$1@inews.gazeta.pl> <bvrf1q$a6l$1@news.onet.pl> <bvrg9c$6o5$1@nemesis.news.tpi.pl> <bvrh8i$5ia$1@news.onet.pl> <bvrm44$191$1@nemesis.news.tpi.pl> <bvrp79$mbp$2@inews.gazeta.pl>Show Full Headers
Complete Article Headers
Path: mbox-mo1.pugleaf.net!archiver1.google.com!news2.google.com!news.maxwell.syr.edu!newsfeed.tpinternet.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail From: "Stranger" <andy_...@spamprecz.wp.pl> Newsgroups: alt.pl.rec.sport.kolarstwo Subject: Re: O odpoczynku :-) Date: Wed, 4 Feb 2004 22:51:55 +0100 Organization: Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl Lines: 27 Message-ID: <bvrpfl$nij$1@inews.gazeta.pl> References: <bvoiu0$d1g$1@shodan.interia.pl> <bvq841$nah$1@inews.gazeta.pl> <bvq9le$t7l$1@shodan.interia.pl> <bvrb4t$nm1$1@inews.gazeta.pl> <bvreou$7uj$1@inews.gazeta.pl> <bvrf1q$a6l$1@news.onet.pl> <bvrg9c$6o5$1@nemesis.news.tpi.pl> <bvrh8i$5ia$1@news.onet.pl> <bvrm44$191$1@nemesis.news.tpi.pl> <bvrp79$mbp$2@inews.gazeta.pl> NNTP-Posting-Host: 195.150.172.2 X-Trace: inews.gazeta.pl 1075931446 24147 195.150.172.2 (4 Feb 2004 21:50:46 GMT) X-Complaints-To: use...@agora.pl NNTP-Posting-Date: Wed, 4 Feb 2004 21:50:46 +0000 (UTC) X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000 X-Priority: 3 X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2720.3000 X-User: andy_biker X-MSMail-Priority: Normal MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit