Re: p³ywanie a spalanie t³uszczu

Article View: pl.misc.dieta

Article #48046

#48046

From: Dawid Michalczyk
Date: Wed, 20 Jul 2005 00:09

26 lines
1640 bytes

pawel wrote:
> Czyta³em ¿e podczas odchudzania jak najwiêcej trzeba wykonywaæ æwiczeæ 
> aerobowych. Oczywi¶cie muszê tez trochê zmieniæ dietê, szczególnie 
> ograniczyæ wêglowodany. I tu moje pytanie, czy p³ywanie: 5 razy w tygodniu 
> przed ¶niadaniem oko³o godziny da efekty? 

To bedzie bardzo efektowne poniewarz ten ranny trening ktory opisales, o 
wiele zwiekszy twoj normalny poziom spalania kalorii - i to bedzie 
trwalo przez reszte dnia - kazdego dnia w ktorym cwiczysz.

> a mo¿e dokupiæ np Thermo Fat 
> Burner i braæ przed p³ywaniem i posi³kami ?

Nie ma poco.

Odchudzic sie jest walto: spalaj wiecej niz jesz. Albo jedz troche mniej 
i wiecej sie ruszaj niz normalnie.

> Dziêki za odpowiedzi
> P.S wzrost:175cm waga 80kg i wa³ki t³uszczu na brzuchu 

To w trymigi zrzucisz :)

-- 
Dawid Michalczyk
http://www.art.eonworks.com - Art and Illustration

Technical Details

Message-ID: <3k5iufFsotsfU1@individual.net>

Path: mbox-mo1.pugleaf.net!news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!fu-berlin.de!uni-berlin.de!individual.net!not-for-mail

References: <dbd9ft$gb7$1@atlantis.news.tpi.pl>

Show Full Headers

Complete Article Headers

Path: mbox-mo1.pugleaf.net!news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!fu-berlin.de!uni-berlin.de!individual.net!not-for-mail
From: Dawid Michalczyk <dm@eonworks.com>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: p³ywanie a spalanie t³uszczu
Date: Wed, 20 Jul 2005 02:09:33 +0200
Organization: Eon Works
Lines: 26
Message-ID: <3k5iufFsotsfU1@individual.net>
References: <dbd9ft$gb7$1@atlantis.news.tpi.pl>
Mime-Version: 1.0
X-Trace: individual.net 8sid8VACwRlZFm8k028ZrwNpRS8IlXx8UouaPTRFeQmJVqCOoh
User-Agent: Mozilla Thunderbird 1.0 (X11/20041206)
X-Accept-Language: en-us, en
In-Reply-To: <dbd9ft$gb7$1@atlantis.news.tpi.pl>
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

Reply to Parent Message