🚀 go-pugleaf

Użytkownik "Stokrotka" <ortografia.nowa@gazeta.pl> napisał w wiadomości 
news:5286898c$0$2177$65785112@news.neostrada.pl...
> Dlaczego chcesz się tak dziwnie żywić?

Ulega propagandzie Wielkiej Farmy

> Energia pozyskiwana pszez organizm z tłuszczu jest "tańsza" dla organizmu 
> w sensie pozyskiwania,

Dawno temu (lata) liczyłem ile potrzeba atomów tlenu na uzyskanie tej samej 
ilości kalorii z węglowodanów i tłuszczów. Nie pamiętam już danych, ale 
mniej dla tłuszczów. Należy pamiętać, że około 5% użytego przez organizm 
tlenu przechodzi w wolne rodniki, które uszkadzają głównie mitochondrialne 
DNA, które z kolei nie ma enzymów naprawczych. Tak więc im więcej tlenu 
zużywamy, tym szybciej uszkadzamy nasze mitochondria (fabryki energii w 
komórce) i tym szybciej się starzejemy.

Inne spojrzenie na węglowodany i tłuszcze:

http://pracownia4.wordpress.com/2012/09/19/wywiad-z-doktorem-gregiem-ellisem/

Jeszcze pytanie do autora wątku: jak zamierzasz przyjmować odpowiednie 
ilości witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i jak zamierzasz przyjmować 
odpowiednie ilości NNKW (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe)?

Leszek

Używanie prawidłowej ortografii jest wyrazem szacunku dla czytającego.