Czy na deficycie kalorycznym mozna budować masę?

Article View: pl.misc.dieta

Article #62336

#62336

From: Marek
Date: Wed, 21 Sep 2011 20:35

19 lines
1637 bytes

Witam,

Niedawno czytałem bardzo kontrowersyjny artykuł na temat tego jak
funkcjonuje metabolizm. Była w tym artykule teoria głosząca iż deficyt
kaloryczny nie stanowi żadnego ograniczenia do tego aby zyskiwać masę
mięśniową. Autorem tego artykułu był dobrze zbudowany gość (Greg Ellis -
doktorat w dietetyce) - co w jakiś sposób autoryzuje jego słowa. Co ciekawe
- facet unika całkowicie węglowodanów w swojej diecie. Czy Waszym to jakaś
bujda?

Tu jest przekład tego artykułu:
http://www.autismlowcarbdiet.pl/autyzm-zegnajcie-zboza-wywiad/

W innym miejscu, którego nie mogę odszukać przeczytałem, że ta dieta nie
jest w stanie dostarczyć również wymaganej ilości kalorii. GE komentował
to, że deficyt jest czymś naturalnym dla człowieka i nie ma wpływu na
tworzenie się masy mięśniowej. Liczy się tłuszcz i białko. 

Co o tym sądzicie?

Technical Details

Message-ID: <pounr2sbet13.w03gp4d0k8kk$.dlg@40tude.net>

Path: mbox-mo1.pugleaf.net!news-archive.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!.POSTED!not-for-mail

Show Full Headers

Complete Article Headers

Path: mbox-mo1.pugleaf.net!news-archive.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!.POSTED!not-for-mail
From: Marek <precz@spamowi.com>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Czy na deficycie kalorycznym mozna
 budować masę?
Date: Wed, 21 Sep 2011 22:35:32 +0200
Organization: ICM, Uniwersytet Warszawski
Lines: 19
Message-ID: <pounr2sbet13.w03gp4d0k8kk$.dlg@40tude.net>
NNTP-Posting-Host: 87-206-216-115.dynamic.chello.pl
Mime-Version: 1.0
X-Trace: news.icm.edu.pl 1316637336 7849 87.206.216.115 (21 Sep 2011 20:35:36 GMT)
X-Complaints-To: usenet@news.icm.edu.pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 21 Sep 2011 20:35:36 +0000 (UTC)
User-Agent: 40tude_Dialog/2.0.15.41pl
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit