Re: Jak to jest z węglowodanami?

Article View: pl.misc.dieta

Article #62326

#62326

From: ATZ Rzeszow
Date: Tue, 13 Sep 2011 13:22

23 lines
2042 bytes

Użytkownik "Marek" <precz@spamowi.com> napisał w wiadomości 
news:1e5a3mqrmhgqc$.144nfw49s2vuo.dlg@40tude.net...

> Jednakze chciałbym ograniczyć się wyłącznie do węglowodanów w rozważaniach.
> Może inaczej zadam pytanie. Czy węglowodany proste i złożone robią dla
> organizmu jakąkolwiek różnicę jeśli majż podobny IG?

Proste jak nazwa wskazuje, organizm trawi prosto :) bez wysilku.
Trawienie weglow. zlozonych to dlugi i skomplikowany proces angazujacy sporo 
zasobow organizmu, w tym i energii.

> Popularne jest
> twierdzenie, że to co słodkie (cukier, glukoza, fruktoza itp) zazwyczaj
> tuczy. Podejrzewam, że jest to bardzo nieprecyzyjne określenie bo
> najprawdopodobniej utożsamia się to z wysokim IG, co wcale nie musi być
> jednoznaczne - jak pokazałem na przykładzie.

Pewnie masz tabele produktow z ig. Sprobuj ja w excelu posortowac wzgledem ig, 
zobaczysz, ze wysoki ig maja produkty niekoniecznie slodkie: makaron, biale 
pieczywo, got. ziemniaki, piwo. Czyli one tucza najbardziej.

-- 
pozdr Z.

Technical Details

Message-ID: <j4nle6$r38$1@inews.gazeta.pl>

Path: mbox-mo1.pugleaf.net!news-archive.icm.edu.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail

References: <1e0iqpqnyoqdq.1cveewbm21e8v$.dlg@40tude.net> <j4ihvt$g16$1@news.onet.pl> <1e5a3mqrmhgqc$.144nfw49s2vuo.dlg@40tude.net>

Show Full Headers

Complete Article Headers

Path: mbox-mo1.pugleaf.net!news-archive.icm.edu.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail
From: "ATZ Rzeszow" <atkt_rzeszowSPAMIK@PRECZgazeta.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: Jak to jest z węglowodanami?
Date: Tue, 13 Sep 2011 15:22:09 +0200
Organization: "Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl"
Lines: 24
Message-ID: <j4nle6$r38$1@inews.gazeta.pl>
References: <1e0iqpqnyoqdq.1cveewbm21e8v$.dlg@40tude.net> <j4ihvt$g16$1@news.onet.pl> <1e5a3mqrmhgqc$.144nfw49s2vuo.dlg@40tude.net>
NNTP-Posting-Host: 91.216.160.22
Mime-Version: 1.0
X-Trace: inews.gazeta.pl 1315920134 27752 91.216.160.22 (13 Sep 2011 13:22:14 GMT)
X-Complaints-To: usenet@agora.pl
NNTP-Posting-Date: Tue, 13 Sep 2011 13:22:14 +0000 (UTC)
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2900.6109
X-Priority: 3
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2900.5931
X-User: atkt_rzeszow
X-MSMail-Priority: Normal
Content-Type: text/plain; charset=UTF-8
Content-Transfer-Encoding: 8bit

Reply to Parent Message