🚀 go-pugleaf

Marek <precz@spamowi.com> napisał(a): 

> Witam,
> 
> Mam pewien kłopot metaboliczny - nie potrafię wtłaczać w siebie dużych
> ilości jedzenia i w dodatku często. Kiedyś postanowiłem zabrać się za 
spo
> rt
> siłowy aby wyhodować trochę mięśni na sobie. Okazało się, że z 
marnym
> skutkiem. Skalkulowałem wtedy ile kalorii spożywam dziennie i znalazłem
> przyczynę. Okazało się, że 1200kcal (78kg wagi wtedy miałem) i aby 
zjeść
> więcej musiałbym wciskać w siebie na siłę. Mówi się, że taki poziom 
ene
> rgii
> to głodówka, że w organiźmie zaczyna się wiele rzeczy sypać, że 
powinien
> em
> zjadać 2.5 raza więcej. W chwili obecnej z pomocą dietetyka podniosłem
> kaloryczność posiłków jednakże z kalkulacji wynika, że nadal mam 
bilans
> ujemny. W jaki sposób można jeszcze (i czy ma to sens) dostarczyć kalorii
> tak aby dobić do np 2500 - 2900kcal? Nie wyobrażam sobie picia w tym celu
> oleju albo obżerania się słodyczami. Co robicie aby tyle w siebie 
wtłaczać
> ?
> Wyliczyłem, że przykładowy posiłek 150g kurczaka + ryż + jakieś 
warzywa t
> o
> 400kcal a więc powinienem zjadać 6-7 takich obiadów dziennie a to 
przecieĹź
> absurd. Czy naprawdę tyle ludzie jadają odpowiedników takich obiadów
> dziennie? A moĹźe norma 2500kcal dla faceta dziennie jest z palca wyssana i
> nie należy tym sie przejmować?

otóż to
nie liczą się tylko kalorie a jakość żarcia
ponadto trza wybrać
zdrowie, czy szpan
   dzieciaki pakują i koksują
czy to jest postępowanie myślących istot zgodne z naturą?
nie zdają sobie sprawy czym to się może kończyć?

-- 
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/