Article View: pl.misc.dieta
Article #59Re: dieta kliniki Mayo
From: Pawel Wimmer
Date: Tue, 25 Dec 2001 00:56
Date: Tue, 25 Dec 2001 00:56
16 lines
1722 bytes
1722 bytes
Użytkownik "AnnaMaria" <wczajka@post.pl> napisał w wiadomości news:a07bsl$hvs$1@h1.uw.edu.pl... > parę lat temu stosowałam i schudłam rewelacyjnie 7 kg w 10 dni ale dietę > przy przeprowadzce zgubiłam i teraz tyję. > Jeżeli ktoś coś takiego ma będę bardzo wdzięczna za przysłanie. Schudniecie 7 kg w 10 dni oznacza tylko jedno - zrzucenie wody, ktora potem powraca. 70 dkg dziennie to rownowaznik ok. 4500 kalorii, czyli 5 godzin joggingu (niewykonalne). Dobre tempo chudniecia to deficyt kalorii rzedu 1000. Daje to 15 dkg dziennie, czyli 4,5 kilo miesiecznie. Zdrowe chudniecie to spozycie 1500 kalorii (mozna sie najesc warzyw i owocow) i nieco dodatkowego ruchu zwiekszajacego dzienny wydatek energetyczny do 2500 kalorii. Dzieki temu czlowiek nie mysli caly dzien o tym, ze jest glodny. :-) PW
Technical Details
Message-ID:
<a08is3$a07$1@news.tpi.pl>Path:
mbox-mo1.pugleaf.net!news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!warszawa.rmf.pl!newsfeed.tpinternet.pl!news.tpi.pl!not-for-mailReferences:
<a07bsl$hvs$1@h1.uw.edu.pl>Show Full Headers
Complete Article Headers
Path: mbox-mo1.pugleaf.net!news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!warszawa.rmf.pl!newsfeed.tpinternet.pl!news.tpi.pl!not-for-mail From: "Pawel Wimmer" <wimmer@poland.com> Newsgroups: pl.misc.dieta Subject: Re: dieta kliniki Mayo Date: Tue, 25 Dec 2001 01:56:18 +0100 Organization: Niezalezny Lines: 19 Message-ID: <a08is3$a07$1@news.tpi.pl> References: <a07bsl$hvs$1@h1.uw.edu.pl> Reply-To: "Pawel Wimmer" <wimmer@poland.com> NNTP-Posting-Host: pp163.warszawa.sdi.tpnet.pl X-Trace: news.tpi.pl 1009241795 10247 213.25.55.163 (25 Dec 2001 00:56:35 GMT) X-Complaints-To: usenet@tpi.pl NNTP-Posting-Date: Tue, 25 Dec 2001 00:56:35 +0000 (UTC) X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2600.0000 X-MSMail-Priority: Normal X-Priority: 3 X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2600.0000 MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit