🚀 go-pugleaf

Serdecznie pozdrawiam wszystkich czytelników czyli osób zainteresowanych
tzw. ''zdrowym odżywianiem''. Serdecznie życzę wszystkim wytrwałości w
obranym jedynie słusznym :)) kierunku do zdrowia i dobrego samopoczucia.
Jeśli chodzi o mnie to od ponad 6 miesięcy stosuję się wskazówek zawartych w
książkach Michała Tombaka. Nie czynię tego z jakichś szczególnych pobudek,
po prostu trafiła do mnie zawarta w nich treść. Chociaż szczerze uważam
własne zdrowie za bardzo ważną rzecz. Ogólnie zasady mojego odżywiania
polegają w głównej mierze na rozdzieleniu w poszczególnych posiłkach
głównych grup pokarmowych takich jak węglowodany i białka. Plus podstawa w
postaci owoców i warzyw oczywiście także w odpowiednim momencie. Mięsa
praktycznie nie spożywam, białko czerpię z innych pokarmów.
I na koniec ciekawostka. Za cholere nie moge przytyć po początkowym
schudnięciu. Mam dobre 190cm wzrostu a ważę niewiele ponad 70 kg.  To by był
na tyle w moim 1. liście. Serdecznie zapraszam do wymiany doświadczeń i
wszystkich poszukujących własnej drogi gorąco zachęcam do lektury książek
wymieninego już M. Tombaka.
                                                  DENY
______________________________________
__ Deny Deny ICQ#:67952493 Current ICQ status: SMS: (Send an SMS message to
my ICQ): +278314267952493 More ways to contact me:
http://wwp.icq.com/67952493 _________________________________________