🚀 go-pugleaf

a skoro linki to prosze :
http://www.kjlidke.home.pl/l_karnityna.htm

Istnieją także przesłanki, aby sugerować, że dieta obejmująca egzogenną
L-karnitynę powinna znaleźć szczególne miejsce w przypadku ludzi
odchudzających się. Wydaje się bowiem, że L-karnityna - poprzez wzmacnianie
procesów oksydacji wolnych kwasów tłuszczowych - zmniejszać może
zapotrzebowanie kaloryczne, polepszać tolerancję wysiłku i redukować
poczucie głodu."

Istotna rola L-karnityny w metabolizmie komórki mięśniowej wpłynęła na jej
popularność w kompozycji diet suplementacyjnych u osób intensywnie
trenujących różne grupy mięśniowe, zwłaszcza kulturystów. Stosowanie
suplementacji L-karnityną u sportowców powoduje wzrost wytrzymałości mięśni,
prawdopodobnie na drodze przyspieszenia procesów metabolicznych kompleksu
łańcucha oddechowego i ułatwiania zużywania długołańcuchowych kwasów
tłuszczowych w komórkach mięśni jako ich źródła energii.

Wiadomo, że stężenie karnityny w tkankach płodu i w krwi pępowinowej jest
wyższe niż w krwi matki, co świadczy pośrednio o aktywnej roli łożyska w
wychwytywaniu karnityny dla rozwijającego się organizmu.

Marcin