🚀 go-pugleaf

"Eneuel Leszek Ciszewski" lbfecl$tmc$1@node1.news.atman.pl

Niemal każdy lekarz (a ,,zaliczyłem'' ich co najmniej 7 w związku
z uszkodzeniem mego kręgosłupa) z którym rozmawiałem o moim kręgosłupie,
wiedział, o jakich ćwiczeniach myślę, gdy mówię o ćwiczeniach ,,Fastum''.

Niemal każdy -- bo Miastowy lekarz nie wiedział...

Opisy tych ćwiczeń rozdają pacjentom właśnie lekarze.

> Jeśli ktoś ma uszkodzony krążek (lub uszkodzone krążki -- zwykle
> nie kończy się na uszkodzeniu jednego) musi ograniczać dźwiganie
> czegokolwiek do minimum, gdyż każde przesilenie może jedynie
> pogorszyć sytuację (czyli jeszcze mocniej uszkodzić dysk)
> i nie jest to droga jednokierunkowa -- NIE MA OPCJI

+ i jest to droga jednokierunkowa -- NIE MA OPCJI

Można sto razy poprawiać a i tak pozostaną błędy. :)

> AUTOREPERACJI dysków międzykręgowych kręgosłupa.

> Zatem lekarz, który odmawia mi karty parkingowej -- jest mordercą.

Przy okazji -- nie tylko ważna jest masa/waga tego,
co dźwigamy, ale ważna jest także pozycja. Samo
pochylenie ciała do przodu (próba dotykania stóp
rękami) jest już niepotrzebnym obciążeniem porównywalnym
do podniesienia połowy swego ciężaru.

Niestety jest to jedno z badań lekarskich -- pozostałość
z okresu, gdy lekarze niewiele wiedzieli o kregosłupach.
A nie wiedzieli choćby dlatego, że nie badali kręgosłupów
rezonansem magnetycznym, gdyż takiego sprzętu nie było
kilkadziesiąt lat temu.

Kręgosłup normalnie powinien być w lędźwiowej swej części
wygięty do przodu -- wygięcie do tyłu jest co najmniej
niezdrowe. Podniesienie czegoś ciężkiego na zgiętych
plecach jest wyjątkowo niebezpieczne i nierzadko kończy
się właśnie uszkodzeniem kręgosłupa.

Ja właśnie tak uszkodziłem swój -- podnosiłem pralkę
na zgiętych plecach i wyprostowanych kolanach, gdyż
kolana tego dnia bolały mnie dość mocno...

-=-

Moim zdaniem warto uszkodzić kręgosłupy pracownikom wiadomego zespołu,
aby zrozumieli potrzeby ludzi, którym służą. Na pewno pracownikom tym
nie brakuje pieniędzy, o czym świadczyć może chociażby okno szeroko
otwarte (na zewnątrz był siedmiostopniowy mróz) oraz wentylator
stojący na kserokopiarce. Miastowi nie kserują dokumentów -- ci,
którym służą (czyli ludzie tacy jak ja, płacący podatki) muszą
dostarczyć kserokopie, choć Miastowi (za pieniądze podatników)
kserokopiarki zakupili!

Niestety kserokopiarka, którą widziałem, służyła za podstawkę
pod wentylator, jakże potrzebny w czasie zimowych upałów!!!

-=-

Za prawdziwość mych opisów -- dosłownie ręczę.
Chodzi mi o szeroko otwarte okno i o kserokopiarkę
w roli podstawki pod wentylator/wiatrak...
Pracownicy urzędu kserokopiarki nie używają do kserowania
przynoszonych dokumentów -- nakazują przyniesienie :) kserokopii.

Co więcej -- przyjmując dokumenty czy kserokopie, nie chcą dawać żadnych pokwitowań.
(albo inaczej -- może i chcą dawać, ale nie dali, pomimo mego upominania się...)

-- 
   .`'.-.         ._.                           .-.
   .'O`-'     ., ; o.'    eneuel@@gmail.com    '.O_'
   `-:`-'.'.  '`\.'`.'    ~'~'~'~'~'~'~'~'~    o.`.,
  o'\:/.d`|'.;. p \ ;'. . ;,,. ; . ,.. ; ;. . .;\|/....