Thread View: alt.pl.rec.sport.kolarstwo
2 messages
2 total messages
Started by kolen
Tue, 06 Apr 2010 19:56
.
Author: kolen
Date: Tue, 06 Apr 2010 19:56
Date: Tue, 06 Apr 2010 19:56
7 lines
1338 bytes
1338 bytes
Witam. Też muszę pilnować kg.... Tabatki znam z teorii. Dzisiaj jechałem 2 serie po 6 - 1 min. w L5. Maksymalny pik 1 min 537 W. Bawię się w trenowanie z pomiarem mocy ( Power Tap ), analizuję za pomocą WKO+.
Re: .
Author: Krzysztof Bejner
Date: Wed, 07 Apr 2010 09:00
Date: Wed, 07 Apr 2010 09:00
14 lines
1713 bytes
1713 bytes
On 6 Kwi, 21:56, kolen <pietrzak.pa...@wp.pl> wrote: > Witam. > > Też muszę pilnować kg.... Tabatki znam z teorii. Dzisiaj jechałem 2 > serie po 6 - 1 min. w L5. Maksymalny pik 1 min 537 W. > > Bawię się w trenowanie z pomiarem mocy ( Power Tap ), analizuję za > pomocą WKO+. W wyścigach mastersów te "piki" sa najważniejsze. Trzeba potrafić znieść i szybko się zregenerować po takich, czasami kilkudziesięciu pikach. Ja po tym moim pierwszym i jedynym nadawałem się tylko do 2 godzinnego leżakowania ;-)
Thread Navigation
This is a paginated view of messages in the thread with full content displayed inline.
Messages are displayed in chronological order, with the original post highlighted in green.
Use pagination controls to navigate through all messages in large threads.
Back to All Threads