🚀 go-pugleaf

> Co tam jeszcze dorzuci� dla smaku ( jakie� rodzynki?) i jak to scali� w
> jeden baton?
> Kto� robi� jakie� takie batoniki?
robili, podawane byly przepisy na preclu, poszukaj w google'u

pozdrawiam
Szymon

> jak to scali� w
> jeden baton?

mi�d rozcie�czony wod�

> Kto� robi� jakie� takie batoniki?

robi�em :) Nie uznaj tego jako przepis bo to by�y eksperymenty.
Bra�em p�atki kukurydziane, owsiane i troch� (niewiele) rodzynek. Wrzuca�em
do miseczki, ugniata�em lekko aby kukurydziane nie robi�y mi "wolnych
przerw" potem, w batoniku. Nast�pnie do podgrzanej wody (niewiele) dodawa�em
�y�eczk� miodu, mieszaj�c a� to b�dzie p�ynne (taka konsystencja oleju), no
i wlewa�em do miseczki. Potem by�a faza mieszania (duzo) i wpychalem do form
;) A jako form u�y�em plastikowych pojemniczk�w od plusszzza. mocno
powciska�em (aby nie by�o mokre tylko zlepione) i do lod�wki.  Mialem potem
problemy aby wyj�� taki specyfik z tych plastik�w wi�c doszed�em, �e
najpierw w pude�eczko wciska�em foli� �ywieniow� (tak� "foliow�" cienk�,
przezroczyst�).

IMO to zabawa, bo problem z takimi batonikami zaczyna� si�, gdy podczas
jazdy mia�em przy ciele i one mi�k�y i si� rozpada�y. Gdy wykombinujesz jak
robi� jednorazowe hermetyczne opakowania metod� domow� - daj zna� :)

--
: : TJ
: : BioBike (na) gazeta.pl
: : Rower? Podw�jn� porcj� poprosz� :)

On Thu, 26 Feb 2004 11:47:57 +0100, Mike <mikemtb@mail.patrz.w.sigu> wrote:

> Ktoś robił jakieś takie batoniki?

Tez jestem zainteresowany.

-- 
Pozdrowerki                     moj gg:451258
Cwikus                    www.piekarscybikerzy.friko.pl
!! Sprzedam kask dzieciecy...
http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=1039612

Thu, 26 Feb 2004 11:47:57 +0100, osoba znana jako "Mike"
<mikemtb@mail.patrz.w.sigu> wstukala:

>Co tam jeszcze dorzucić dla smaku ( jakieś rodzynki?) i jak to scalić w
>jeden baton?
>Ktoś robił jakieś takie batoniki?

Proszę bardzo:
http://rowerowe.wrota.net/beskidy2001/index.html

Robilem, wyszły smaczne. Na zlocie p.r.r. w Polanicy niektórzy mieli okzję
spróbować i mówili że smaczne.

Na stronie jest równiez adres gdzie to znalazłem. Jest tam też więcej
przepisów na domowej roboty batoniki.

-- 
Express - Michał Sadowski       poczta: express małpa krowa org
WEB: http://rowerowe.wrota.net  GG: 166316
KrakRower -> http://www.krowa.org

 Thu, 26 Feb 2004 12:12:12 +0100, osoba znana jako "TJ"
<NIM_SIE_TYLKO...@poczta.onet.pl> wstukala:

>IMO to zabawa, bo problem z takimi batonikami zaczynał się, gdy podczas
>jazdy miałem przy ciele i one miękły i się rozpadały. Gdy wykombinujesz jak
>robić jednorazowe hermetyczne opakowania metodą domową - daj znać :)

Folia alu. Albo folia polietylenowa (znaczy taka pzrzroczysta) i zgrzewarka
do tejże - do nabycia w sklepach ADG.

-- 
Express - Michał Sadowski       poczta: express małpa krowa org
WEB: http://rowerowe.wrota.net  GG: 166316
KrakRower -> http://www.krowa.org

> No właśnie. Ostatnio trochę mi się nie kalkuluje wydawanie
~10zł/tygodniowo
> na batony zbożowe, bo gdzieś tyle potrzebuję.

A jakie zresz? Ja preferuje cerbena /takie wegierskie, chyba
www.cerbena.hu - jesli nazwe dobrze pamietam, bo dzis ostatni z zaspasow
zjadlem i nie mam opakowania pod reka/. Kosztuja cos 59 gr za sztuke ;-) I
nie sa takie zbito-geste ani twarde. A poza tym bez zadnej czekolady itp
udziwnien - suszone owoce, musli, platki owsiane ;-)
Do nabycia glownie w sieci Albert (choc ostatno w Galerii nie bylo), a raz
nawet w Geancie kupilem.

--
pzdr.
matb
..oraz: Rysiek, Sredni Wypas i Cieniarka
pisz do nas na adres:
blaszczy(at)uni(dot)wroc(dot)pl

> A jakie zresz? Ja preferuje cerbena /takie wegierskie, chyba
> www.cerbena.hu - jesli nazwe dobrze pamietam, bo dzis ostatni z zaspasow
> zjadlem i nie mam opakowania pod reka/. Kosztuja cos 59 gr za sztuke ;-) I
> nie sa takie zbito-geste ani twarde. A poza tym bez zadnej czekolady itp
> udziwnien - suszone owoce, musli, platki owsiane ;-)
> Do nabycia glownie w sieci Albert (choc ostatno w Galerii nie bylo), a raz
> nawet w Geancie kupiłem.

No też je raz jadłem, ale zazwyczaj one są ciężkie do znalezienia, więc
wcinam corney albo od biedy cini-minis ( trochę mi w nich ten jogurt nie
pasuje od dołu. Ogólnie każdy baton zbożowy jest ok...byle jak najwięcej
węglowodanów i jak najmniej suszonych owoców ( są bardzo higroskopijne co w
żołądku kolarza nie jest dobre bo wody nigdy nie za dużo ;-) )


--
pozdrawiam
Mike
[WRO][Bergamont+ Bianchi]
[GG:1303401] mikemtb małpa o2 pl
www.mikemtb.w.pl

> Ktoś robił jakieś takie batoniki?

OK. Batony gotowe :P
Wzorowałem się na dwóch przepisach:
http://tinyurl.com/3cse9
http://tinyurl.com/25ofk
W sumie przepisy podobne.
Trochę je pozmieniałem..mianowicie dałem więcej płatków owsianych (
znalazłem takie co mają aż 70% węglowodanów) , ale za to nie dałem mleka w
proszku ( nie miałem tego na składzie :P ).
Nie wiem czy to wina tego ze zabrakło mleka, ale batony są trochę za miękkie
i zewsząd obklejone miodem. Może mleko w proszku by trochę ten miód
związało. Myślę, że to też zależy od gatunku miodu. W każdym razie, żeby się
nie kleiły musiałem je obsypać sezamem.
No i za jakieś 10zł mam 30 batonów o składzie i smaku dużo lepszym niż
corneye :)
A wygląda to to tak :)
http://www.mikemtb.prv.pl/porady/img/baton.jpg


--
pozdrawiam
Mike
[WRO][Bergamont+ Bianchi]
[GG:1303401] mikemtb małpa o2 pl
www.mikemtb.w.pl

 Fri, 27 Feb 2004 17:13:39 +0100, osoba znana jako "Mike"
<mikemtb@mail.patrz.w.sigu> wstukala:

>Wzorowałem się na dwóch przepisach:
>http://tinyurl.com/3cse9
>http://tinyurl.com/25ofk
>W sumie przepisy podobne.

Bo pochodzą z tego samego źródła :-) To co było w bB było nieco
zmidyfikowane w stosunku do oryginału. Ja tez nieco u siebie na stronie
dostosowałem do polskich warunków.

-- 
Express - Michał Sadowski       poczta: express małpa krowa org
WEB: http://rowerowe.wrota.net  GG: 166316
KrakRower -> http://www.krowa.org

> http://www.mikemtb.prv.pl/porady/img/baton.jpg
a czemu wac Pan nie przysmazyles sezamu najpierw?!!?!? ;)
pozdrawiam
Szymon

W artykule news:c1nqf8$5s9$1...@nemesis.news.tpi.pl,
niejaki(a): Mike z adresu <mikemtb@mail.patrz.w.sigu> napisał(a):

>> Ktoś robił jakieś takie batoniki?
>
> OK. Batony gotowe :P
> Wzorowałem się na dwóch przepisach:
> http://tinyurl.com/3cse9
> http://tinyurl.com/25ofk
> W sumie przepisy podobne.
> Trochę je pozmieniałem..mianowicie dałem więcej płatków owsianych (
> znalazłem takie co mają aż 70% węglowodanów) , ale za to nie dałem
> mleka w proszku ( nie miałem tego na składzie :P ).
> Nie wiem czy to wina tego ze zabrakło mleka, ale batony są trochę za
> miękkie i zewsząd obklejone miodem. Może mleko w proszku by trochę
> ten miód związało. Myślę, że to też zależy od gatunku miodu. W każdym
> razie, żeby się nie kleiły musiałem je obsypać sezamem.
> No i za jakieś 10zł mam 30 batonów o składzie i smaku dużo lepszym niż
> corneye :)


A ja się nieco przyczepię do składu: zrezygnowałbym z orzechów jako dość
ciężkostrawnych a dodał nieco kakao (takiego "prawdziwego", nie żadne
Nesquicki czy inne paskudztwa), w którym teoretycznie powinno być trochę
magnezu a składniki typu siemię czy sezam zmielił.

pozdrawiam


-- 
  Marek Tyniec jr  http://www.blogi.pl/blog.php?blog=mtb
      o     o     0        http://www.marekjr.website.pl
     /-    /-    /-            mailto:mt_jr#wp.pl # -> @
   ()\() ()\() ()\()                          GG:3108029

> > http://www.mikemtb.prv.pl/porady/img/baton.jpg
> a czemu wac Pan nie przysmazyles sezamu najpierw?!!?!? ;)

Ten co jest w batonie jest przysmażony, ale ten z wierzchu którym
odsypywałem już nie :P


--
pozdrawiam
Mike
[WRO][Bergamont+ Bianchi]
[GG:1303401] mikemtb małpa o2 pl
www.mikemtb.w.pl