🚀 go-pugleaf

To samo co m�j trener Atlas tzn. Bydgoszcz ale oczywi�cie inne miejsca
wielkim szczescie bedzie utrzymanie sie najdluzej na jego kole ;P a potem
jak juz strzele to utrzymanie pozycji jaka wypracaowalem jadac za
najsliniejszymi Legionistami. Ale to Bydgoszcz ale wczesniej w marcu bed�
pewno jakies zawody na Kopie �wila i to bedzie sprawdzian czy przepracowalem
uczciwie zime. Rok temu w marcu na kopie bylem przed przed ostatni ;P
zobaczymy jak bedzie teraz :).


--
===================
Aph3X  XC rider
GG: 4843092
www.aph3x.piwko.pl
===================

> Cze�� my�l�, �e ju� czas na takowe rozmowy :-)
> M�j pierwszy start to Bydgoski maraton pod koniec kwietnia.
> Miejsce jakie chcia� bym zaj�c to pierwsza 10 na 120km

ja przy Tobie mam mniejsze zap�dy. Cel na ten rok to pierwsza pi�tnastka
Harpagana rowerowego wiosennego lub jesiennego. Startuj�c w ub  roku na
jesieni (po raz pierwszy w H) po 3 tyg przygotowa� by�em 33. W tym roku
najbli�szy sprawdzian jest 17.04 , potem drugi w pa�dzierniku, cho�
chcia�bym ju� w kwietniu wiedzie�, �e moje przygotowania nie posz�y na marne
;)

TJ

W wiadomości <news:c15v2l$c1o$1...@atlantis.news.tpi.pl> ścigant znany jako
<Atlas"Legion team"> napisał:
> Cześć myślę, że już czas na takowe rozmowy :-)
> Mój pierwszy start to Bydgoski maraton pod koniec kwietnia.
> Miejsce jakie chciał bym zając to pierwsza 10 na 120km oraz być przez moim
> kolegą oraz sponsorem Action/Mróz Piotrem Bielińskim. jak wiecie Piotrek
> pojechał na zgrupowanie razem z całą ekipą do Hiszpanii. Wiem dobrze, że
> powodem jego pobytu tam jest przygotowanie się do tego maratonu i
> pokonanie mnie i mojego szefa Maćka :-)
> Teraz moim celem jest przyjechanie przed Piotrem :-) Wiem że będzie miał
> chłopaków do ciągnięcia i nie będzie łatwo urwać ich ale przy dobrze
> zaplanowanej strategii przed końcem trzeba będzie zaatakować :-)
> Teraz słucham waszych planów:-)

Heh. Właśnie dzisiaj zastanawiałem się nad tym gdzie się chcę ścigac i co
chcę osiągnąc, tak bardziej konkretnie. Na pewno Krynica 60km (8 maja) i
tam... pierwsza dziesiątka open, ale tylko, jeśli wcześniej się gdzieś
prześcigam, jeśli nie, to moze być różnie :/. Znając życie to pierwszy start
będzie na Pucharze tarnowa (XC) w Lasku Lipie - z maratonem to ma niewiele
wspólnego - płaska, quasi przelajowa trasa na której po krętych ścieżkach
wychodzi śrendia 25km/h i tam pojechać treningowo "sprawdzić nogę", ale bez
nastawiania sie na żadne wynik. W sumie to chciałbym w Krynicy owalczyć o
szóstkę, ale to będą MP, więc będzie pewnie chaos jak w Świeradowie.

pozdrawiam


--
  Marek Tyniec jr  http://www.blogi.pl/blog.php?blog=mtb
      o     o     0        http://www.marekjr.website.pl
     /-    /-    /-            mailto:mt_jr#wp.pl # -> @
   ()\() ()\() ()\()                          GG:3108029

U�ytkownik "Atlas"Legion team"" <atla...@wp.pl> napisa� w wiadomo�ci
news:c15v2l$c1o$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Cze�� my�l�, �e ju� czas na takowe rozmowy :-)
> M�j pierwszy start to Bydgoski maraton pod koniec kwietnia.
> Miejsce jakie chcia� bym zaj�c to pierwsza 10 na 120km oraz by� przez moim
> koleg� oraz sponsorem Action/Mr�z Piotrem Bieli�skim. jak wiecie Piotrek
> pojecha� na zgrupowanie razem z ca�� ekip� do Hiszpanii. Wiem dobrze, �e
> powodem jego pobytu tam jest przygotowanie si� do tego maratonu i
pokonanie
> mnie i mojego szefa Ma�ka :-)
> Teraz moim celem jest przyjechanie przed Piotrem :-) Wiem �e b�dzie mia�
> ch�opak�w do ci�gni�cia i nie b�dzie �atwo urwa� ich ale przy dobrze
> zaplanowanej strategii przed ko�cem trzeba b�dzie zaatakowa� :-)
> Teraz s�ucham waszych plan�w:-)
> Atlas

cze�� atlas, moje plany s� dok�adnie takie sama, bo podobnie� ma nie by� 200
wiec b�d� musia� jecha� na 120 ... czyli ca�y czas na maksa ..., planowana
pozycja dok�adnie taka sama (w elite oczywi�cie),
wi�c by� mo�e b�dziemy jecha� razem ..mo�e b�dziemy pracowa� na zmiany ;-)
oka�e si�, podobno maj� by� zmiany w trasie....

pozdrower
Peter

PD docelowa imreza - ME ... howgh

W wiadomości <news:c161h7$pdd$1...@atlantis.news.tpi.pl> ścigant znany jako
<PeterMTB> napisał:

> cześć atlas, moje plany są dokładnie takie sama, bo podobnież ma nie być
> 200 wiec będę musiał jechać na 120 ... czyli cały czas na maksa ...,
> planowana pozycja dokładnie taka sama (w elite oczywiście),
> więc być może będziemy jechać razem ..może będziemy pracować na zmiany ;-)
> okaże się, podobno mają być zmiany w trasie....
>
> pozdrower
> Peter
>
> PD docelowa imreza - ME ... howgh

Ty sie albo kamuflujesz, albo w marcu i kwietniu chcesz zrobic 3 - 5kkm...

pozdrawiam



--
  Marek Tyniec jr  http://www.blogi.pl/blog.php?blog=mtb
      o     o     0        http://www.marekjr.website.pl
     /-    /-    /-            mailto:mt_jr#wp.pl # -> @
   ()\() ()\() ()\()                          GG:3108029

> To samo co m�j trener Atlas tzn. Bydgoszcz ale oczywi�cie inne miejsca
> wielkim szczescie bedzie utrzymanie sie najdluzej na jego kole ;P a potem
> jak juz strzele to utrzymanie pozycji jaka wypracaowalem jadac za
> najsliniejszymi Legionistami. Ale to Bydgoszcz ale wczesniej w marcu bed�
> pewno jakies zawody na Kopie �wila i to bedzie sprawdzian czy
przepracowalem
> uczciwie zime. Rok temu w marcu na kopie bylem przed przed ostatni ;P
> zobaczymy jak bedzie teraz :).

B�dzie lepiej jak my�lisz!
Atlas

> Heh. W�a�nie dzisiaj zastanawia�em si� nad tym gdzie si� chc� �cigac i co
> chc� osi�gn�c, tak bardziej konkretnie. Na pewno Krynica 60km (8 maja) i
> tam... pierwsza dziesi�tka open, ale tylko, je�li wcze�niej si� gdzie�
> prze�cigam, je�li nie, to moze by� r�nie :/. Znaj�c �ycie to pierwszy
start
> b�dzie na Pucharze tarnowa (XC) w Lasku Lipie - z maratonem to ma niewiele
> wsp�lnego - p�aska, quasi przelajowa trasa na kt�rej po kr�tych �cie�kach
> wychodzi �rendia 25km/h i tam pojecha� treningowo "sprawdzi� nog�", ale
bez
> nastawiania sie na �adne wynik. W sumie to chcia�bym w Krynicy owalczy� o
> sz�stk�, ale to b�d� MP, wi�c b�dzie pewnie chaos jak w �wieradowie.

no no pierwsza 6 szacunek :-)
Atlas

> cze�� atlas, moje plany s� dok�adnie takie sama, bo podobnie� ma nie by�
200
> wiec b�d� musia� jecha� na 120 ... czyli ca�y czas na maksa ..., planowana
> pozycja dok�adnie taka sama (w elite oczywi�cie),
> wi�c by� mo�e b�dziemy jecha� razem ..mo�e b�dziemy pracowa� na zmiany ;-)
> oka�e si�, podobno maj� by� zmiany w trasie....
> Peter

Nie ma sprawy te� szukam osob do pomocy:-) Pamietaj �e b�dzie tez jechal nak
wsp�lny kolega Jaras, kt�ry za wszelka cena b�dzie chcial nas urwa� :-) Co
do zmian wyjdzie w praniu ale jestem na tak. Trzeba si� zgada� i uzgodnic
szczeg�y. Wg mnie zmiany b�d� kosmetyczne i mozna autopilota w��czy� :-)
Atlas

W wiadomości <news:c16218$ruc$1...@atlantis.news.tpi.pl> ścigant znany jako
<Atlas"Legion team"> napisał:

> no no pierwsza 6 szacunek :-)

To jest opcja maksimum - po prostu miło byłoby po dwóch sezonach stanąć na
jakimś podium (na BM do dekoracji jest chyba właśnie pierwsza szóstka). A
że, jeśli nie przydazy się nic złego będę miał w tym okresie trochę więcej
niż w Krakowie, w którym byłem piąty z dwoma defektami i chyba lepiej
wykorzystanych do tego, więc wydaje się to realne, chociaż wiele zależy od
szczęścia no i ustawienia na starcie! W każdym razie zakałdając, że poziom
czołówki na tym dystansie jest w miarę stały wydaje mi się, że jestem w
stanie do niej dołączyć albo przynajmniej trochę popodgryzać, sądząc po
ostatnim sezonie. Ale to tylko spekulacje - zawsze mogę gdzieś popełnić błąd
albo poziom poziom podniesie się na tyle, ze będę w czarnej d.. e... to
znaczy daleko :-). Jeśli nie Krynica, to kolejny BM, który nie będzie chyba
jakoś daleko ode mnie (ale to tylko przypuszczenie). A jak mi bedzie dobrze
szło, to moze się wybiorę na ME na 60km :). A celem no1. jest Kraków :), ale
to pod koniec sezonu.

pozdrawiam




--
  Marek Tyniec jr  http://www.blogi.pl/blog.php?blog=mtb
      o     o     0        http://www.marekjr.website.pl
     /-    /-    /-            mailto:mt_jr#wp.pl # -> @
   ()\() ()\() ()\()                          GG:3108029

U�ytkownik "Atlas"Legion team"" <atla...@wp.pl> napisa� w wiadomo�ci
news:c162as$25e$1@nemesis.news.tpi.pl...
> > cze�� atlas, moje plany s� dok�adnie takie sama, bo podobnie� ma nie by�
> 200
> > wiec b�d� musia� jecha� na 120 ... czyli ca�y czas na maksa ...,
planowana
> > pozycja dok�adnie taka sama (w elite oczywi�cie),
> > wi�c by� mo�e b�dziemy jecha� razem ..mo�e b�dziemy pracowa� na zmiany
;-)
> > oka�e si�, podobno maj� by� zmiany w trasie....
> > Peter
>
> Nie ma sprawy te� szukam osob do pomocy:-) Pamietaj �e b�dzie tez jechal
nak
> wsp�lny kolega Jaras, kt�ry za wszelka cena b�dzie chcial nas urwa� :-) Co
> do zmian wyjdzie w praniu ale jestem na tak. Trzeba si� zgada� i uzgodnic
> szczeg�y. Wg mnie zmiany b�d� kosmetyczne i mozna autopilota w��czy� :-)
> Atlas
>
>

meehehehehehe :-)))  hi hi


jaaaaa tam jade na spacer,  bede robi� zdj�cia zaj�czkom i sp�oszonym
sarenk�'om  w lesie przez multum
biker�w :-)))      troche po�apie promyk�w s�o�ca, pogadam z ziomkami , i
grzecznie dojade do mety :-)))))))))))

hi hi hi (mam nadzieje �e wszyscy to �ykneli :-))))   lol

> To jest opcja maksimum - po prostu mi�o by�oby po dw�ch sezonach stan�� na
> jakim� podium (na BM do dekoracji jest chyba w�a�nie pierwsza sz�stka). A
> �e, je�li nie przydazy si� nic z�ego b�d� mia� w tym okresie troch� wi�cej
> ni� w Krakowie, w kt�rym by�em pi�ty z dwoma defektami i chyba lepiej
> wykorzystanych do tego, wi�c wydaje si� to realne, chocia� wiele zale�y od
> szcz�cia no i ustawienia na starcie! W ka�dym razie zaka�daj�c, �e poziom
> czo��wki na tym dystansie jest w miar� sta�y wydaje mi si�, �e jestem w
> stanie do niej do��czy� albo przynajmniej troch� popodgryza�, s�dz�c po
> ostatnim sezonie. Ale to tylko spekulacje - zawsze mog� gdzie� pope�ni�
b��d
> albo poziom poziom podniesie si� na tyle, ze b�d� w czarnej d.. e... to
> znaczy daleko :-). Je�li nie Krynica, to kolejny BM, kt�ry nie b�dzie
chyba
> jako� daleko ode mnie (ale to tylko przypuszczenie). A jak mi bedzie
dobrze
> sz�o, to moze si� wybior� na ME na 60km :). A celem no1. jest Krak�w :),
ale
> to pod koniec sezonu.

Dla mnie pierwsza 6 na 60km to jest naprawde co� gdyz jak zje�dza�em na
dlugi to by�em od 30 do 100 open i potem robi�o si� od 10 do 40 :-)
Atlas

> hi hi hi (mam nadzieje �e wszyscy to �ykneli :-))))   lol

Taaa ja do nich nie nale�� :-) Uwaga Jaras szykuje si� na Atlasa i Petera
MTB :-)
Atlas

D�ugo si� zastanawia�em czy to napisa�.
Chc� wszystkie maratony (kt�re b�d� jecha�) uko�czy� na d�ugim dystansie w
�rodku stawki (open).
Dot�d ko�czy�em je gdzie� tak w ogonie :))


Pzdr Waldek333

<Marek Tyniec jr> napisał(a) :

> Ty sie albo kamuflujesz, albo w marcu i kwietniu chcesz zrobic 3 -
> 5kkm...

Oo tak amo jak ja :)

-- 
Dominik 'Szem...' Mirowski
e-mail adress NA

<TJ> napisał(a) :

> ja przy Tobie mam mniejsze zapędy. Cel na ten rok to pierwsza
> piętnastka Harpagana rowerowego wiosennego lub jesiennego.
> Startując w ub  roku na jesieni (po raz pierwszy w H) po 3 tyg
> przygotowań byłem 33.

Hmm w zeszłymroku bylem 22 - błąd w planowaniu trasy - w tym roku pierwsza
10 to jak na moje ambicje zbyt mało :)


-- 
Dominik 'Szem...' Mirowski
e-mail adress NA

> Hmm w zesz�ymroku bylem 22 - b��d w planowaniu trasy - w tym roku pierwsza
> 10 to jak na moje ambicje zbyt ma�o :)

;) gdyby kazdy chcial tak sie poprawiac to w czolowce miejsc by zabraklo ;P

pozdrawiam
TJ

> Chcę wszystkie maratony (które będę jechać) ukończyć na długim dystansie w
> środku stawki (open).
> Dotąd kończyłem je gdzieś tak w ogonie :))

Wreszcie ktos normalny ;-)

--
pzdr.
matb
..oraz: Rysiek, Sredni Wypas i Cieniarka
pisz do nas na adres:
blaszczy(at)uni(dot)wroc(dot)pl

<TJ> napisał(a) :
>> Hmm w zeszłymroku bylem 22 - błąd w planowaniu trasy - w tym roku
>> pierwsza 10 to jak na moje ambicje zbyt mało :)
> ;) gdyby kazdy chcial tak sie poprawiac to w czolowce miejsc by
> zabraklo ;P

Tia ale dzięki temu konkurencja rośnie :)

-- 
Dominik 'Szem...' Mirowski
e-mail adress NA

U�ytkownik "matb" <mat...@no_spam.gazeta.pl> napisa� w wiadomo�ci
news:c17qqn$gq4$1@inews.gazeta.pl...
[...]
> Wreszcie ktos normalny ;-)

I �eby tak sie mnie wywraca�- ehhhh
--
_____________________________
Piotr KARKUCINSKI
>>KAREL<<
_____________________________
GG  #932270 ICQ #199972374
http://republika.pl/karelkarel
www.karelkarel.republika.pl
_____________________________

U�ytkownik "Atlas"Legion team"" <atla...@wp.pl> napisa� w wiadomo�ci
news:c163fg$5pd$1@atlantis.news.tpi.pl...
> > hi hi hi (mam nadzieje �e wszyscy to �ykneli :-))))   lol
>
> Taaa ja do nich nie nale�� :-) Uwaga Jaras szykuje si� na Atlasa i Petera
> MTB :-)
> Atlas

niech si� sobie szykuje, nie wiem jak Ty Atlas,
ale ja o swoja dup� jestem dziwnie spokojny....
a nigdy nie ryzykuj� swoich 4 liter ;-)

pozdrower
Peter

PS: ma�o je�d�� bo mam w sobie wielk� moc,
wierz�, �e Wielki Manitou mi pomo�e :-)

U�ytkownik "Dominik Mirowski" <spam...@ipv4.pl> napisa� w wiadomo�ci
news:c17ah4$kok$1@korweta.task.gda.pl...
> <TJ> napisa�(a) :
> >> Hmm w zesz�ymroku bylem 22 - b��d w planowaniu trasy - w tym roku
> >> pierwsza 10 to jak na moje ambicje zbyt ma�o :)
> > ;) gdyby kazdy chcial tak sie poprawiac to w czolowce miejsc by
> > zabraklo ;P
>
> Tia ale dzi�ki temu konkurencja ro�nie :)

to ja si� mo�e w takim razie moze te� skusz� :-)

pozdrawiam
Peter

heh, to chyba trzeba celowa� w pierwsz� pi�tk� ?? ;-)

> heh, to chyba trzeba celowa� w pierwsz� pi�tk� ?? ;-)

problem z Harpaganem jest taki ze mo�na przejecha� 30 tys w ub sezonie , w
tym mie� naklepane 10 i jeszcze nie wygra�. Wiesz jak perfidnie potrafi� by�
punkty ustawione ;)

TJ

"Atlas"Legion team"" <atla...@wp.pl> wrote in message
news:c15v2l$c1o$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Teraz słucham waszych planów:-)
> Atlas

jak mnie ktos zabierze to bede w Bydgoszczy, jesli nie to Krynica - chce tam
mocno pojechac, zobaczymy czy zdaze z forma. Generalnie BMy. I jak cos
bedzie w Krakowie albo na Jurze to tez sie pojawie z moim czarnym czolgiem.
pozdro
pg

W wiadomości <news:c184hu$ohb$1...@inews.gazeta.pl> ścigant znany jako
<Winter Fred> napisał:
> "Atlas"Legion team"" <atla...@wp.pl> wrote in message
> news:c15v2l$c1o$1@atlantis.news.tpi.pl...
> > Teraz słucham waszych planów:-)
> > Atlas
>
> jak mnie ktos zabierze to bede w Bydgoszczy, jesli nie to Krynica - chce
> tam mocno pojechac, zobaczymy czy zdaze z forma.

Jak dzisiaj zrobiłeś 150km to co masz nie zdażyć. BTW - ja dzisiaj dobiłem
do 1050km i prawie 42 godziny jazdy. Poza jedną przejażdżką wszytko w lutym
:-> I wszystko na góralu (z braku szosówki). Czyli to "tylko" 20 godzin
mniej niż zawodnicy Action ATI :]


> cos bedzie w Krakowie

28 sierpień

pozdrawiam


--
  Marek Tyniec jr  http://www.blogi.pl/blog.php?blog=mtb
      o     o     0        http://www.marekjr.website.pl
     /-    /-    /-            mailto:mt_jr#wp.pl # -> @
   ()\() ()\() ()\()                          GG:3108029

"Marek Tyniec jr" <ma...@sygnaturka.com> wrote in message
news:c184ml$f6k$1@shodan.interia.pl...
> Jak dzisiaj zrobiłeś 150km to co masz nie zdażyć. BTW - ja dzisiaj dobiłem
> do 1050km i prawie 42 godziny jazdy. Poza jedną przejażdżką wszytko w
lutym
> :-> I wszystko na góralu (z braku szosówki). Czyli to "tylko" 20 godzin
> mniej niż zawodnicy Action ATI :]
:)
dzisiaj to bylem podekscytowany pierwsza jazda na nowej szosowce i ona
wogole tak idzie, ze cud miod i orzeszki.... Tylko trzeba jej pilnowac, bo
troche slaby efekt zyroskopowy :)
sam sie zdziwilem ze 150, ale jechalem troche z jednym gosciem, pozniej
odprowadzilem go jednak spowrotem i mialem w Janowie zjechac, ale pojechalem
do Olsztyna bo mi bylo malo - fakt - ostatnie 15 km zdychalem lekko pod
wiatr. Mam nadzieje ze nie odbije mi sie to choroba.
Ale ostatnio chyba za malo jezdze, bo trenazer mnie odrzuca i  siostra mnie
wyciaga biegac. Nie jest zle, ale tentna za wysokie przy spokojnej jezdzie i
sily czysto rowerowej brakuje. Wytrzymalos o dziwo nie najgorsza. Zobaczymy
jak sie akcja rozwinie.

pozdro
pg

<TJ> napisał(a) :
>> heh, to chyba trzeba celować w pierwszą piątkę ?? ;-)
> problem z Harpaganem jest taki ze można przejechać 30 tys w ub
> sezonie , w tym mieć naklepane 10 i jeszcze nie wygrać. Wiesz jak
> perfidnie potrafią być punkty ustawione ;)

Właśnie to jest piękne połączenie kondycji i orientacji... nie to co maraton
na 200 gdzie cie prowadzą jak konia wyścigowego :)

-- 
Dominik 'Szem...' Mirowski
e-mail adress NA

[ciach]

takie głupie pytanie mam :-/
bo tu wszyscy wiedzą gdzie i kiedy bedą maratony, a np. strona
www.bikemaraton.pl cały czas milczy nt. miejscówek... gdzie to można
znaleźć, bo ja się nie doszukałem :-( a coś postartować też bym chciał.
--
pozdrufka
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Maciek "wolan" Wolański
[WaW] Bielany [XC]
http://www.spec.w.pl
gg#: 2668448
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Witam!

Ja też zaczynam od Bydgoszczy. Chce zrobić 120 km.
W czasie 5:35. Bez problemów technicznych to jest
wykonalne. W zeszłym roku miałem 6:00 z dwoma
zerwaniami łańcucha.
To by mi pewnie dało możliwość stanięcia na podium !
Ale by było fajnie!

A tak ogólnie, to jeszcze nie wiem gdzie będę startował,
bo nie znam miejsc i terminów BM i BB.
A wy znacie?

Pozdrawiam!

-- 
----------------------------------------
Łuki <cykl...@poczta.onet.pl>
Dzień bez roweru to dzień stracony !

U�ytkownik "�uki" <cykl...@gazeta.pl> napisa� w wiadomo�ci
news:c1d40o$ds1$1@inews.gazeta.pl...
[...]
> A wy znacie?

Tylko terminy BM http://www.bikemaraton.pl/2004/index.php
--
_____________________________
Piotr KARKUCINSKI
>>KAREL<<
_____________________________
GG  #932270 ICQ #199972374
http://republika.pl/karelkarel
www.karelkarel.republika.pl
_____________________________

U�ytkownik "�uki" <cykl...@gazeta.pl> napisa� w wiadomo�ci
news:c1d40o$ds1$1@inews.gazeta.pl...
> Ja te� zaczynam od Bydgoszczy. Chce zrobi� 120 km.
> W czasie 5:35. Bez problem�w technicznych to jest
> wykonalne. W zesz�ym roku mia�em 6:00 z dwoma
> zerwaniami �a�cucha.

oki, tak wi�c ja zak�adam czas 4:35 - 4:45 :-)
s�dz�, �e jest to realne ;-) :: przy za�o�eniu niezmienionej trasy ::

pozdrower
Peter

--
Peter
_______________________________
*WhatDoesn'tKillMeMakesMeStronger*
http://rowery.selinet.pl

> oki, tak wi�c ja zak�adam czas 4:35 - 4:45 :-)
> s�dz�, �e jest to realne ;-) :: przy za�o�eniu niezmienionej trasy ::
> Peter

Peter ja mia�em naw kwietniu 4:52 i mia�em problemy ze skirczami wi�c mysl�,
�e teraz b�d�c lepiej przygotowanym b�de w stanie poprawic si� o 20min.
Postaram sie zrobic wynik 4:30 ale czy sie uda zobaczymy.
Atlas

PeterMTB:
> ...
> ale Piotra B. postaram się tym razem zostawic z tyłu...
> (a tak ogólnie to sądzę, że to 4:40 to jest dla mnie realne,
> jest do  zrobienia)

To jeszcze trochę zależy od tego jaka będzie trasa.
Za każdym razem jest jednak troszkę inna.

-- 
----------------------------------------
Łuki <cykl...@poczta.onet.pl>
Dzień bez roweru to dzień stracony !

Użytkownik Atlas"Legion team" napisał:
>>oki, tak więc ja zakładam czas 4:35 - 4:45 :-)
>>sądzę, że jest to realne ;-) :: przy założeniu niezmienionej trasy ::
>>Peter
> 
> 
> Peter ja miałem naw kwietniu 4:52 i miałem problemy ze skirczami więc myslę,
> że teraz będąc lepiej przygotowanym będe w stanie poprawic się o 20min.
> Postaram sie zrobic wynik 4:30 ale czy sie uda zobaczymy.
> Atlas
> 
> 

Atlas, znaczy się że chcesz być przed mną
oki, może Ciebie przepuszczę ;-)skoro mamy współpracować na trasie ....
ew. na finiszu się pościgamy ;-)

ale Piotra B. postaram się tym razem zostawic z tyłu...
(a tak ogólnie to sądzę, że to 4:40 to jest dla mnie realne, jest do 
zrobienia)

pozdrower
Peter

-- 
What Doesn't Kill Me Makes Me Stronger
czyli Co Mnie Nie Zabije To Mnie Wzmocni
http://mtb.selinet.pl

> ale Piotra B. postaram si� tym razem zostawic z ty�u...
> (a tak og�lnie to s�dz�, �e to 4:40 to jest dla mnie realne, jest do
> zrobienia)
> Peter

Wiesz tu b�dzie ma�y problem gdyz piotr b�dzie mia� swoich "DOMESTIQUE"
chyba to tak sie pisze :-) Czyli nic innego jak ch�opak�w od ci�gni�cia. Na
zdj�ciach, kt�re robi�a moja Kasia w niedziele wida� jednego z nich. Ch�op
wielki i robi wielki schron przed wiatrem wi�c b�dziemy musieli kombinowa� i
�apac si� na pocz�tku za mocnych je�eli nas dojd�  trzeba jechac z nimi :-)
Atlas

> To jeszcze troch� zale�y od tego jaka b�dzie trasa.
> Za ka�dym razem jest jednak troszk� inna.

Ostatnio inne to by�o przy zje�dzie z pierwszego bufetu, gdyz nie sz�a przez
pole tylko na samym dole zbocza skr�ca�a w prawo :-)
Atlas

Użytkownik Atlas"Legion team" napisał:
>>ale Piotra B. postaram się tym razem zostawic z tyłu...
>>(a tak ogólnie to sądzę, że to 4:40 to jest dla mnie realne, jest do
>>zrobienia)
>>Peter
> 
> 
> Wiesz tu będzie mały problem gdyz piotr będzie miał swoich "DOMESTIQUE"
> chyba to tak sie pisze :-) Czyli nic innego jak chłopaków od ciągnięcia. Na
> zdjęciach, które robiła moja Kasia w niedziele widać jednego z nich. Chłop
> wielki i robi wielki schron przed wiatrem więc będziemy musieli kombinować i
> łapac się na początku za mocnych jeżeli nas dojdą  trzeba jechac z nimi :-)
> Atlas
> 
> 
oki, od nas z 3M pojedzie trochę dobrych zawodników,
jako że teraz ma byc tylko 120-tka z dłuższych dystansów,
to wszyscy będą walić na 120. Teraz już wiem, że te 120 to mogę 
właściwie cały czas jak na zawodach XC pruć, więc tylko na kawałkach 
asfaltu zmiany z kolegami, którzy "wytrzymaja" start i załapią DOBRE 
POZYCJE na początku i lecimy z koksem. Ew. zawsze można ciągnąć razem z
inną ekipą a potem zrobić ucieczkę .. :-)

Wariantów jest dużo, teoretyzowac można, ale... w tej chwili jeszcze na 
to to trochę za wcześnie dla mnie. Mam przez najbliższe 4 tygodnie sporo 
roboty przed sobą :-) a kombinowac będę tradycyjnie na trasie.
Jak mi podskoczy adrenalinka i wejdzie endorfinka to się gumy rozgrzeją.....

pozdrower
Peter

PS: zobacz przykładowo który był w wynikach Robert Zembroń wiosną a 
który jesienią, zresztą z 3Miasta jest też Banach i Stępnowski :-)
a jest jeszcze trochę innych zawodników, którzy z tego co wiem to ostro 
szlifują formę

-- 
What Doesn't Kill Me Makes Me Stronger
czyli Co Mnie Nie Zabije To Mnie Wzmocni
http://mtb.selinet.pl

> PS: zobacz przyk�adowo kt�ry by� w wynikach Robert Zembro� wiosn� a
> kt�ry jesieni�, zreszt� z 3Miasta jest te� Banach i St�pnowski :-)
> a jest jeszcze troch� innych zawodnik�w, kt�rzy z tego co wiem to ostro
> szlifuj� form�

A� tak mocny to ja raczej nie jestem :-( Wiesz to m�j pierwszy sezon do
kt�rego przygotowuje sie profesionalnie.
Atlas

Użytkownik Atlas"Legion team" napisał:
>>PS: zobacz przykładowo który był w wynikach Robert Zembroń wiosną a
>>który jesienią, zresztą z 3Miasta jest też Banach i Stępnowski :-)
>>a jest jeszcze trochę innych zawodników, którzy z tego co wiem to ostro
>>szlifują formę
> 
> 
> Aż tak mocny to ja raczej nie jestem :-( Wiesz to mój pierwszy sezon do
> którego przygotowuje sie profesionalnie.
> Atlas
> 
> 
wiesz, to dla mnei też bedzie pierwszy sezon gdzie wogóle się będę choć 
trochę przygotowywać pod katem zawodów, maratonów ...
ale z tego co słyszę to w tym roku TO SIĘ BĘDZIE DZIAŁO !!!!

pozdrower
Peter

PS: więc chyba będzie ciężej mieć przyzwoity wynik niż w zeszłym roku...

-- 
What Doesn't Kill Me Makes Me Stronger
czyli Co Mnie Nie Zabije To Mnie Wzmocni
http://mtb.selinet.pl