🚀 go-pugleaf

> Dla mnie wiedza z tych badań (pierwszych w życiu) to . info na temat
> podstawowych możliwości organizmu, prędkości regeneracji itp. A żeby dać
te
> wyniki specjaliście to trzeba się zapisać i czekać ... 2 miesiące

Eeee.. chyba jednak wyliczyli Ci tetno maksymalne za pomoca tej proby, bo
inaczej po co? A prog LT(czy tez AT)  masz na poziomie 171 bpm - tak
przynajmniej rozumiem te zapiski na dole. Czy robiac ta probe wysilkowa
miales zamontowny spirometr (takie cos do oddcyhania na twarzy)? Czy moze
pobierali Ci krew (raczej watpie). Na podstawie zawartosci CO2 w wydychanym
powietrzu mozna okreslic poziom mleczanow we krwi. A to w sumie podstawowa
informacja. Moze dostales wraz z wynikami wykres? Tam gdzie sie zalamuje w
gore krzywa stezenia kwau mlekowego zaczynaja sie przemiany beztlenowe, to
wlasnie prog AT. Powinien byc gdzies w okolicach 4 mmol. W sumie moze sie
zdarzyc, ze sa dwa takie zalamania - wtedy pierwsze to tzw TL okreslajacy
granice przemian tlenowych/mieszanych, a drogi to wlasnie TL. Nozesz sobie
to odniesc do HR i zaprogramowac pulsometr ;-)
O interpretacji wynikow testow wydolnosciowych ZTCP byl artykul w 10 lub 11
numerze MR.

--
pzdr.
matb
..oraz: Rysiek, Sredni Wypas i Cieniarka
pisz do nas na adres:
blaszczy(at)uni(dot)wroc(dot)pl