Article View: alt.pl.rec.sport.kolarstwo
Article #495re: tetno spoczynkowe :)
From: sir Szewc
Date: Fri, 06 Feb 2004 10:14
Date: Fri, 06 Feb 2004 10:14
17 lines
1455 bytes
1455 bytes
Użytkownik matb <mat...@no_spam.gazeta.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych napisał:bvuh3i$93q$3@inews.gazeta.pl... > No, dobra - jeszcze nie bylo. > Jakie macie HR spoczynkowe? ;-) > > Ja dzis mialem 46 bpm, a jeszcze 11.01 bylo 51 bpm. Znaczy .... forma > rosnie ;-) To jedna strona medalu, żeby sprawdzić wytrenowanie - polecam pojeździć sobie kilka minut z tętnem 160 i sprawdzić po jakim czasie od zaprzestania wysiłku spadnie do 60 np. Jak dobrze pooddycham to spoczynkowe schodzi mi do 32. Normalnie koło 40-45. pozdr. sir Szewc
Technical Details
Message-ID:
<c00h6e$2jrv$1@news2.ipartners.pl>Path:
mbox-mo1.pugleaf.net!archiver1.google.com!news2.google.com!news.maxwell.syr.edu!newsfeed.tpinternet.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.ipartners.pl!not-for-mailReferences:
<bvuh3i$93q$3@inews.gazeta.pl>Show Full Headers
Complete Article Headers
Path: mbox-mo1.pugleaf.net!archiver1.google.com!news2.google.com!news.maxwell.syr.edu!newsfeed.tpinternet.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.ipartners.pl!not-for-mail From: "sir Szewc" <roc...@poczta.onet.pl> Newsgroups: alt.pl.rec.sport.kolarstwo Subject: re: tetno spoczynkowe :) Date: Fri, 6 Feb 2004 11:14:21 +0100 Organization: Internet Partners Lines: 18 Message-ID: <c00h6e$2jrv$1@news2.ipartners.pl> References: <bvuh3i$93q$3@inews.gazeta.pl> NNTP-Posting-Host: nat-a.4kroki.pl Mime-Version: 1.0 X-Trace: news2.ipartners.pl 1076086798 85887 217.153.166.107 (6 Feb 2004 16:59:58 GMT) X-Complaints-To: ab...@ipartners.pl NNTP-Posting-Date: 6 Feb 2004 16:59:58 GMT X-Priority: 3 X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V5.00.2615.200 X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 5.00.2615.200 X-MSMail-Priority: Normal Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit