🚀 go-pugleaf

Użytkownik "Marek Tyniec jr" <ma...@sygnaturka.com> napisał w wiadomości news:bvtm7o$6ae$1@shodan.interia.pl...
> W artykule news:bvt1s5$g2s$1...@inews.gazeta.pl,
> niejaki(a): Sebasteusz z adresu <sebastian...@gazeta.pl> napisał(a):
>
>
> > Zapomnij o sztucznych witaminach.
>
> Dlaczego? MZ przy wyczynowym uprawianiu sportu uzupełnianie braków
> witaminami oraz minerłami "w tabletkach" nie jest złym pomysłem, co więcej -
> moze być całkiem dobrym. Mimo wszytko intensywny trening przez 300 dnin w
> roku oraz wyścigi może spowodować w organizmie całkiem spore spustoszenie.

Wiesz, chodzi o to że możesz uzupełnić te braki w sposób naturalny
i wtedy w pełni przyswajasz to co łykasz w przeciwieństwie do sztucznych witamin.
No w każdym razie po przejściu na witaminki naturalne czuję znakomitą różnicę
w samopoczuciu niż do tej pory kiedy łykałem Centrum + magnez + potas.
Choć nie ukrywam że jak zacząłem łykać magnez i potas to pozbyłem się skurczy.
No ale to są minerały nie witaminy i pewnie nie są sztuczne w przeciwieńctwie
do witamin.
Ale teraz pozbyłem się zupełnie kawy, czarnej herbaty i sztucznych napojów
i wystarcza mi zawartość magnezu i potasu w tym co jem.


>I  nie jestem pewny czy "wpieprzając marchewkę" można to wszytko uzupełnić. Nie
> mówię o odrzuceniu np. świerzo zrobionych soków warzywnych - jestem jak
> najbarzdiej na tak, ale... to chyba nie wszytko.

Ja nie mówię o wpieprzaniu marchewki czy soku z marchwi.
Chyba nie muszę wyliczać jakie istnieją warzywa i owoce.
Naprawdę spożywając po 10 gatunków różnych dziennie
można porządnie się najeść, uzupełnić węglowodany po treningu,
dostarczyć niezbędne witaminy oraz substancje mineralne.


Sebasteusz