Article View: alt.pl.rec.sport.kolarstwo
Article #1629Re: oddawanie krwi a trening
From: MarcinK
Date: Thu, 26 Feb 2004 17:52
Date: Thu, 26 Feb 2004 17:52
21 lines
1835 bytes
1835 bytes
Pawel P wrote: > Musisz jednak wziac pod uwage ze w twoich "przewodach" jest okolo 1/10 krwi > mniej, tym samy przenoszenie tlenu i innych "gadzetów" tez jest slabsze. IMO > trzeba uwazac na b.wysokie tetna i b. duzy wysilek (wówczas czasami moze > "przytroczyc" - kropki przed oczami). > nalezy duzo pic (po i przed oddaniem krwi) oraz "dobrze" zjesc po. > Musisz "wsluchac" sie w swój organizm jesli czujesz sie slabo - niepewnie > (moze wystapic gdy oddajemy krew po raz pierwszy) lepiej sobie odpuscic > wiekszy wysilek. > dzieki, wlasnie o takie informacje i chodzilo:) krew juz kiedys oddawalem ale wtedy nie jezdzilem i stad moje pytanie pozdrawiam marcin a.k.a superior -- legion - druga grupa gg/iG: 2394788 iChat/AIM: famkotxc
Technical Details
Message-ID:
<c1lbov$9ab$2@inews.gazeta.pl>Path:
mbox-mo1.pugleaf.net!archiver1.google.com!news2.google.com!news.maxwell.syr.edu!newsfeed.icl.net!newsfeed.fjserv.net!newsfeed.icl.net!proxad.net!newsfeed.tpinternet.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.gazeta.pl!not-for-mailReferences:
<c1gdge$b3h$1@inews.gazeta.pl> <c1hrs7$glh$1@absinth.dialog.net.pl>Show Full Headers
Complete Article Headers
Path: mbox-mo1.pugleaf.net!archiver1.google.com!news2.google.com!news.maxwell.syr.edu!newsfeed.icl.net!newsfeed.fjserv.net!newsfeed.icl.net!proxad.net!newsfeed.tpinternet.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.gazeta.pl!not-for-mail From: MarcinK <fam...@nospam.poczta.gazeta.pl> Newsgroups: alt.pl.rec.sport.kolarstwo Subject: Re: oddawanie krwi a trening Date: Thu, 26 Feb 2004 18:52:30 +0100 Organization: Portal Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl Lines: 21 Message-ID: <c1lbov$9ab$2@inews.gazeta.pl> References: <c1gdge$b3h$1@inews.gazeta.pl> <c1hrs7$glh$1@absinth.dialog.net.pl> NNTP-Posting-Host: 217.153.176.18 Mime-Version: 1.0 X-Trace: inews.gazeta.pl 1077817951 9547 217.153.176.18 (26 Feb 2004 17:52:31 GMT) X-Complaints-To: use...@agora.pl NNTP-Posting-Date: Thu, 26 Feb 2004 17:52:31 +0000 (UTC) In-Reply-To: <c1hrs7$glh$1@absinth.dialog.net.pl> X-Accept-Language: en-us, en X-User: famkot User-Agent: Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X Mach-O; en-US; rv:1.6b) Gecko/20031205 Thunderbird/0.4 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit