🚀 go-pugleaf

> Zapewne nie bedzie to funkcja liniowa. Znaczy bedzie, ale nie
prostoliniowa
> ale jakas paraboliczna lub logliniowa.
Masz na mysli funkcje ciagla ?  ;-) funkcja paraboliczna jest f. nieliniowa
itd...

> W sumie zdaje mi sie, ze tym wskaznikiem "obciazenia treningowego" jest po
> prostu wykonana praca.

No nie ..... zobacz do materialow Tomka T.  bardzo trudno ilosciowo porownac
skrajnie rozne treningi ( pod katem obciazenia treningowego ) nawet
dysponujac pomiarem mocy -> wykanona praca ....  Raczej nie sadze aby ktos
nawet probowal cos takiego zrobic ....

Piszesz o wykonanej pracy .... tego typu wskaznik, wedlug mnie, ma wiekszy
sens gdy porownujesz calosciowo mikro, mezo a najlepiej makrocykle ....
wynika to z tego ze czym dluzszy cykl to tym rozklad treningow bedzie coraz
bardziej zblizony (w tych cyklach) ..........

Ale do tego typu szacowania mozesz smialo uzyc pulsometru, najposciej -
mozna liczyc calkowita liczbe uderzen serca podczas treningu (
Sr_tetno*czas[min]) ,  a wynika to z tego ze zaleznosc tetna od mocy w
pewnym przedziale jest (prawie ) linowa.


> No, albo przyjdzie nabyc przystawke do pomiaru mocy i swiat stanie sie
> prostszy ;-)

Prostszy napewno, ale czy prosty ? ;-)


pozdr.
Tomasz Zajac